要在本科论文查重知网上上传文件，首先需要登录您的账号。登录后，在个人中心找到上传文件的入口，点击进入上传页面。在页面上会有明确的指引，您可以选择上传本地文件或者粘贴文本内容。上传完成后，系统会进行查重分析，稍作等待即可查看结果。

另外，为了确保上传文件的顺利进行，请注意文件格式和大小的要求。通常要求上传的文件格式为doc、docx或pdf，大小不超过一定限制。此外，建议在上传前先备份好论文，以免意外情况造成文件丢失。上传完成后，系统会生成查重报告，您可以查看详细的重复率和相似度分析。